Firmenyoga hilft nicht nur dabei Ihre Mitarbeiter gesund zu halten, es reduziert auch Stress und fördert den Mitarbeiter-Zusammenhalt.
Mit gezielten Übungen und auch Atemtechniken können Rückenschmerzen und Burnout/Stress vorgebeugt werden. Das Immunsystem wird allgemein gestärkt und Ihre Mitarbeiter können mit Freude etwas für sich tun.
Die Yogaeinheit wird ganz auf die speziellen Gegebenheiten, Wünsche und Vorstellungen Ihres Unternehmens angepasst.
Unsere Spezialgebiete sind:
– Stress/Burnout- Prävention
– Kräftigung der Muskulatur für eine bessere Beweglichkeit
– Vorbeugung von Erkrankungen
– kleinen Pausen sinnvoll nutzen
– Coaching zum Thema Ernährung
Alle unsere Firmenyoga Konzepte sind so ausgearbeitet, dass jeder daran teilnehmen kann unabhängig von Alter, Fitness- oder Gesundheitszustand.
Helfen Sie dabei, dass Ihre Mitarbeiter lange gesund bleiben und Freude an ihrer Arbeit haben.
Der Ort, die Uhrzeit und die Länge der Einheit sind frei wählbar. Wir richten uns ganz nach Ihren Vorstellungen. Selbstverständlich beraten wir sie auch hier gerne und besichtigen auf Wunsch Ihre Räume vorab.
Es besteht ebenso die Möglichkeit eine Kooperation mit unserem Yogastudio zu vereinbaren. Ihren Mitarbeitern würden somit alle Kurs in unserem Studio zur Verfügung stehen.
Sprechen Sie uns für ein unverbindliches Angebot jederzeit gerne an!